판교삼성스마트신경과의원 수면클리닉

수면리듬장애

불규칙한 수면·각성 주기로 인해 원하는 시간에 잠들거나 깨기 어려운 질환으로 학업·업무 수행과 사회생활에 큰 영향을 미칩니다.

• 수면클리닉 • 수면리듬장애

밤낮이 바뀌어 힘들다면?

수면리듬장애

우리 몸의 생체 시계와 외부의 24시간 주기 간의 불일치로 인해 발생하는 수면-각성 장애로, 사회적으로 통용되는 수면시간에 잠을 잘 수 없거나, 시차 증후군이나 교대 근무 수면 장애와 같이 외부 환경에 의해 발생할 수 있습니다.

멜라토닌 분비 조절 등 수면 환경 개선과 함께 전문의 상담을 통한 정확한 진단과 치료가 필요합니다.

수면리듬장애의 주요 유형

주요 유형으로는 늦게 잠들고 늦게 깨는 지연성 수면 위상 증후군과 이른 아침에 깨서 더 이상 잠들지 못하는 전진성 수면 위상 증후군이 있습니다.

밤늦게 잠듦 → 아침 기상 어려움

지연성 수면위상증후군

저녁 일찍 졸림 → 새벽 일찍 기상

전진성 수면위상증후군

교대근무형, 불규칙형, 시차증

수면리듬장애의 원인

스트레스, 불안 등 심리적 원인은 일시적인 불면증의 흔한 원인이며 만성적인 불면증은 이러한 원인이 지속되거나 다른 질환이 동반될 때 발생할 수 있습니다.

수면리듬장애,

이런 상황에서 잘 생깁니다

수면리듬장애의 진단 방법

정확한 원인 파악을 위해서는 전문의와의 상담과 수면다원검사가 필요합니다.

수면다원검사 (PSG)

수면다원검사는 수면 중 뇌파, 심전도, 호흡, 안구운동, 근육 움직임, 산소포화도 등을 종합적으로 기록하고 분석하여 코골이, 수면무호흡증, 기면증 등 다양한 수면장애를 진단하는 표준 검사입니다.

수면리듬장애의 치료 방법

판교삼성스마트신경과는 전문의가 직접 문진·진찰 후 맞춤 진단합니다.

Treatment 01.

생활 습관 개선

불면증의 원인과 증상에 따라 신경과 전문의가 약물을 처방할 수 있습니다.

Treatment 02.

멜라토닌 복용

수면-각성 호르몬인 멜라토닌의 분비를 조절하여 수면을 돕는 방법입니다. 다만, 멜라토닌 복용 역시 수면 전문가의 지도 하에 이루어져야 합니다.

경기도 성남시 분당구 대왕판교로606번길 41 프라임스퀘어 6층 602~603호 (삼평동)

* 일요일, 공휴일 휴진

평일 오전 9:30 ~ 오후 18:00

토요일 오전 9:30 ~ 오후 13:00

점심시간 오후 13:00 ~ 오후 14:00

031-608-3375